Trouver son rythme

Pourquoi ?

Avoir une routine peut être judicieux pour atteindre un objectif défini.

Cependant, s’imposer un rythme qui ne te convient pas, peut aussi être contre-productif.

Il faut trouver TON équilibre pour ne pas subir une pression.

🎯​ Pourquoi se donner un objectif ?

Tu veux accomplir quelque chose dans un temps donné.

L’accomplissement de ton objectif dépend de TES capacités. Tu ne peux pas tout prévoir sur le long terme, tu dois définir ce qui te semble réalisable c’est à dire facile à tenir et motivant.

💪🏻 Pourquoi suivre une routine ?

Je t’arrête, non tout le monde n’a pas de routine MAIS ça peut etre utile si tu veux remplir ton objectif.

Tenir une routine peut être très difficile si tu as un manque de motivation, de concentration, donc se forcer ne te sera pas bénéfique.

Cela dépend beaucoup de ton type d’auteur.ice et aussi de ton rythme de vie naturel.

Tu dois trouver ce qui te correspond et qui te permettra d’avancer sans pression.

Comment ?

On verra dans un autre post comment organiser tes sessions de travail.

Il faut choisir un objectif clair, défini et facile à tenir dans le temps imparti.

Il vaut mieux sous-évaluer que surévaluer tes capacités car il arrivera des moments où tu auras des baisses de productivité par flemme, fatigue, moral ou imprévus.

L’important n’est pas d’avoir une routine hyper carrée et de faire de grosse session, non c’est d’être régulier.

C’est une passion, tu le fais avant tout pour toi n’abandonne donc pas ce plaisir au profit d’une surproductivité.